いきなりですが、皆さんはストレス発散になにをしますか？

私は最近、ストレス発散の為に硬いものを食べています。もちろんヨガやピラティスで身体を動かすこともしてます。

硬いものとしてはじめに思いついたのがナッツだったのでナッツを食べましたが、柔らかくはないけど、硬いものってほどではないという感じでした。

次にスルメイカを購入しました。袋を開けた瞬間にイカの香りがひろがりました。食欲湧きますよね。

イギリス映画を見ながらスルメだけ食べましたが、一人では一袋一気に食べるのは無理でした、、、

顎が疲れきて、少々味にも飽きてしまいます。なにか良い味変があればいいのですが、すぐには思いつかなかったです
肝心な、ストレス発散になったか、ですが、、、それは微妙ですね。

やはり身体を動かすことが一番の発散になると再発見できた良い機会だと前向きに捉えたいと思います。
しかし硬いものを食べたという満足感は得れたので良かったです。

ストレス発散目的ではなく、次に硬い食べ物なにを食べようかなぁ、、、
皆さんのオススメな硬い食べ物があれば教えてください！

皆さんもたまには身体を動かしたくないときなどに、ストレス発散に硬い食べ物を食べてみるのはいかがでしょうか。